Deine Lunge kann mit dem Tempo nicht mithalten? Erfahre warum ⏬
Nach dem 25. Lebensjahr sinkt deine VO2 max drastisch!
Kommst du beim Training von Jahr zu Jahr mehr aus der Puste? Dann solltest du dringend deine VO2 max erhöhen.
VO2 max ist einer der wichtigsten Werte für Sportler. Sie ist die maximale Menge an Sauerstoff, die dein Körper in einer kurzen Zeit verbrauchen kann.
Mit anderen Worten: Es geht um deine Fähigkeit, Sauerstoff in Energie umzuwandeln. Je höher dieser Wert ist, desto besser können deine Lunge und der Sauerstoff verwertet werden, was sich wiederum auf deine Atmung und deine Ausdauer auswirkt.
Allerdings sinkt die VO2 max ab dem 25. Lebensjahr auf natürliche Weise, wenn man nichts dagegen unternimmt.
3 Hauptfolgen einer niedrigen VO2 max
VO2 max ist nicht nur eine Zahl. Je niedriger sie ist, desto stärker spürst du die Folgen:
• schwerere Atmung,
• langsamere Regeneration,
• schlechtere Muskelfunktion.
Das wirkt sich direkt auf Ausdauer und Kraft aus. Das bedeutet, dass jeder Atemzug, jeder Schritt und jeder Pedaltritt weniger effizient ist als zuvor.
"Für einen Läufer ist die VO2 max entscheidend. Man merkt wirklich, wenn die Lunge mit voller Leistung arbeiten kann!"
Mitja Krevs, Landesmeister über 10.000 Meter
Lass dir deine Ausdauer nicht durch das Alter nehmen.
Steigere deine VO2 max mit Absolute!
Mit natürlichen, hochwertigen und sorgfältig gezüchteten Adaptogenen und der Aminosäure Beta-Alanin steigert Absolute VO2 max, Kraft und Ausdauer, verbessert die Sauerstoffversorgung des Körpers, reduziert das Stresshormon Cortisol und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Da wir wollten, dass die Adaptogene wirklich vollgepackt sind mit in der Natur vorkommenden Wirkstoffen, haben wir Absolute nur sorgfältig ausgewählte und jahrelang gezüchtete Adaptogene hinzugefügt:
- Rhodiola
- Ashwagandha
- Cordyceps (Puppenkernkeule)
Auf diese Weise haben wir aus ihnen wirksame Extrakte gewonnen, damit du von ihrer besten Wirkung profitieren kannst.
Warum Adaptogene? Weil sie natürlich sind und nachweislich helfen. Sie werden seit Jahrtausenden verwendet und wirken perfekt in Synergie.
Echte Sportler, echte Ergebnisse ⏬
Absolute enthält eine Kombination aus Beta-Alanin sowie standardisierten Pflanzenextrakten und Adaptogenen: Rhodiola, Ashwagandha, Cordyceps und Senactiv®. Die Formel wurde für sportlich aktive Menschen entwickelt, die ihre Ernährung in Phasen erhöhter körperlicher Belastung im Rahmen eines aktiven Lebensstils mit sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen ergänzen möchten.
Adaptogene
Damit die verwendeten Adaptogene einen hohen Gehalt an natürlich vorkommenden aktiven Inhaltsstoffen aufweisen, enthält Absolute ausschließlich sorgfältig ausgewählte und über mehrere Jahre kultivierte Adaptogene.
- Rhodiola
- Ashwagandha
- Senactiv®
- Cordyceps
Rhodiola oder Rosenwurz – hilft dem Körper, mit durch Training verursachtem Stress umzugehen, Müdigkeit zu reduzieren sowie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu unterstützen.¹
Ashwagandha – ist eine traditionelle Pflanze, die seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition verwendet wird. Im Produkt wird eine standardisierte Form des Extrakts eingesetzt. Ashwagandha hilft dem Körper, mit Stress umzugehen, und wirkt als adaptogene Pflanze, die den Körper dabei unterstützt, sich an ungünstige Umstände anzupassen und in Zeiten von Müdigkeit Energie bereitzustellen.³
Senactiv® – ist eine natürliche Pflanzenstoffverbindung mit Ginseng, der dem Körper hilft, mit Stress und Müdigkeit umzugehen und ihn bei körperlicher und geistiger Belastung unterstützt.²
Cordyceps – ist ein Pilz mit einer langen Tradition in asiatischen Kulturen. Absolute enthält einen hochwertigen standardisierten Extrakt.
Beta-Alanin
Beta-Alanin – ist eine Aminosäure, die häufig von Sportlern im Rahmen der Sporternährung verwendet wird. Sie zählt zu den am intensivsten untersuchten Inhaltsstoffen im Bereich der Sportnahrungsergänzung.
Absolute ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Beta-Alanin und sorgfältig ausgewählten Pflanzenextrakten, das für sportlich aktive Menschen und Ausdauersportler entwickelt wurde.
1 Die Angabe bezieht sich auf die bei der EFSA unter den IDs 2659 und 2376 geführten Angaben: „Rhodiola rosea hilft, das Nervensystem zu stimulieren.“ Die damit verbundenen Angaben umfassten adaptogene Wirkungen: Unterstützung des psychischen Wohlbefindens, der Stressresistenz sowie der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Rhodiola hilft bei Müdigkeit.
2 Die Angabe bezieht sich auf die bei der EFSA unter den IDs 8 und 1673 geführten Angaben: „Ginseng trägt zur Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber Stress bei / unterstützt die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bei Schwäche, Erschöpfung, Müdigkeit und Konzentrationsverlust.“ „Hilft, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.“
3 Die Angabe bezieht sich auf die bei der EFSA unter den IDs 3251 und 2183 geführten Angaben: „Ashwagandha wirkt als adaptogene Pflanze, die dem Körper hilft, sich an ungünstige Umstände anzupassen, das geistige Gleichgewicht unterstützt und in Zeiten von Müdigkeit Energie liefert.“
- enthält Beta-Alanin
- enthält standardisierte Pflanzenextrakte
- Kombination aus vier adaptogenen Pflanzenbestandteilen
- geeignet für sportlich aktive Menschen
- geeignet zur Einnahme bei regelmäßiger körperlicher Aktivität
- hochwertige standardisierte Rohstoffe
An Trainingstagen 4 Kapseln 30 bis 45 Minuten vor dem Training einnehmen.
An Ruhetagen 2 Kapseln morgens und 2 Kapseln nachmittags einnehmen.
Der Höhepunkt des Einnahmezyklus von Absolute liegt am 21. Einnahmetag. Daher empfiehlt es sich, den 21. Tag auf einen Wettkampf oder eine wichtige Trainingseinheit abzustimmen.
Hinweise zur Kombination von Produkten mit Adaptogenen findest du unter diesem Link.
Nach zwei Einnahmezyklen solltest du die Einnahme für mindestens 3 Wochen unterbrechen.
Nach der empfohlenen Pause kannst du einen neuen Zyklus beginnen. Beachte dabei die Verzehrempfehlung.
ACHTUNG!
Von der Einnahme wird Personen abgeraten, die Betablocker oder blutdrucksenkende Medikamente einnehmen. In diesem Fall solltest du vor der Anwendung deinen Arzt konsultieren.
Die Einnahme wird außerdem Personen abgeraten, denen Antidepressiva, Antipsychotika, Medikamente gegen Schizophrenie, bipolare Störungen oder ähnliche psychiatrische Medikamente verschrieben wurden.
| Pro Portion (4 Kapseln) | %NRV | |
| Beta-Alanin | 1500 mg | * |
| Cordyceps-Myzelextrakt | 800 mg | * |
| davon Cordycepssäure | 56 mg | * |
| davon Polysaccharide | 80 mg | * |
| ATPro Matrix | 500 mg | * |
| Ashwagandha-Wurzelextrakt | 150 mg | * |
| Rhodiola-Wurzelextrakt | 150 mg | * |
| Senactiv® |
50 mg | * |
| Chrom | 200 µg | 500 |
*Nährstoffbezugswert nicht festgelegt.
Nahrungsergänzungsmittel. Zutaten: Beta-Alanin, Cordyceps-Myzelextrakt, standardisiert auf mindestens 7 % Cordycepssäure und 10 % Polysaccharide, ATPro Matrix (Calciumpyruvat, Natriumsalze der Orthophosphorsäure, Ribose), Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera), Rhodiola-Wurzelextrakt (Rhodiola rosea), Senactiv® (Panax-Notoginseng-Wurzelextrakt, Rosa-roxburghii-Fruchtextrakt), Chrompicolinat; vegane Kapsel, modifizierte Stärke (Farbstoff: Calciumcarbonat). Füllstoff: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren. Nettofüllmenge: 84 Kapseln.
Absolute enthält eine Kombination aus Beta-Alanin sowie standardisierten Pflanzenextrakten und Adaptogenen: Rhodiola, Ashwagandha, Cordyceps und Senactiv®. Die Formel wurde für sportlich aktive Menschen entwickelt, die ihre Ernährung in Phasen erhöhter körperlicher Belastung im Rahmen eines aktiven Lebensstils mit sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen ergänzen möchten.
Adaptogene
Damit die verwendeten Adaptogene einen hohen Gehalt an natürlich vorkommenden aktiven Inhaltsstoffen aufweisen, enthält Absolute ausschließlich sorgfältig ausgewählte und über mehrere Jahre kultivierte Adaptogene.
- Rhodiola
- Ashwagandha
- Senactiv®
- Cordyceps
Rhodiola oder Rosenwurz – hilft dem Körper, mit durch Training verursachtem Stress umzugehen, Müdigkeit zu reduzieren sowie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu unterstützen.¹
Ashwagandha – ist eine traditionelle Pflanze, die seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition verwendet wird. Im Produkt wird eine standardisierte Form des Extrakts eingesetzt. Ashwagandha hilft dem Körper, mit Stress umzugehen, und wirkt als adaptogene Pflanze, die den Körper dabei unterstützt, sich an ungünstige Umstände anzupassen und in Zeiten von Müdigkeit Energie bereitzustellen.³
Senactiv® – ist eine natürliche Pflanzenstoffverbindung mit Ginseng, der dem Körper hilft, mit Stress und Müdigkeit umzugehen und ihn bei körperlicher und geistiger Belastung unterstützt.²
Cordyceps – ist ein Pilz mit einer langen Tradition in asiatischen Kulturen. Absolute enthält einen hochwertigen standardisierten Extrakt.
Beta-Alanin
Beta-Alanin – ist eine Aminosäure, die häufig von Sportlern im Rahmen der Sporternährung verwendet wird. Sie zählt zu den am intensivsten untersuchten Inhaltsstoffen im Bereich der Sportnahrungsergänzung.
Absolute ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Beta-Alanin und sorgfältig ausgewählten Pflanzenextrakten, das für sportlich aktive Menschen und Ausdauersportler entwickelt wurde.
1 Die Angabe bezieht sich auf die bei der EFSA unter den IDs 2659 und 2376 geführten Angaben: „Rhodiola rosea hilft, das Nervensystem zu stimulieren.“ Die damit verbundenen Angaben umfassten adaptogene Wirkungen: Unterstützung des psychischen Wohlbefindens, der Stressresistenz sowie der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Rhodiola hilft bei Müdigkeit.
2 Die Angabe bezieht sich auf die bei der EFSA unter den IDs 8 und 1673 geführten Angaben: „Ginseng trägt zur Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber Stress bei / unterstützt die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bei Schwäche, Erschöpfung, Müdigkeit und Konzentrationsverlust.“ „Hilft, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.“
3 Die Angabe bezieht sich auf die bei der EFSA unter den IDs 3251 und 2183 geführten Angaben: „Ashwagandha wirkt als adaptogene Pflanze, die dem Körper hilft, sich an ungünstige Umstände anzupassen, das geistige Gleichgewicht unterstützt und in Zeiten von Müdigkeit Energie liefert.“
An Trainingstagen 4 Kapseln 30 bis 45 Minuten vor dem Training einnehmen.
An Ruhetagen 2 Kapseln morgens und 2 Kapseln nachmittags einnehmen.
Der Höhepunkt des Einnahmezyklus von Absolute liegt am 21. Einnahmetag. Daher empfiehlt es sich, den 21. Tag auf einen Wettkampf oder eine wichtige Trainingseinheit abzustimmen.
Hinweise zur Kombination von Produkten mit Adaptogenen findest du unter diesem Link.
Nach zwei Einnahmezyklen solltest du die Einnahme für mindestens 3 Wochen unterbrechen.
Nach der empfohlenen Pause kannst du einen neuen Zyklus beginnen. Beachte dabei die Verzehrempfehlung.
ACHTUNG!
Von der Einnahme wird Personen abgeraten, die Betablocker oder blutdrucksenkende Medikamente einnehmen. In diesem Fall solltest du vor der Anwendung deinen Arzt konsultieren.
Die Einnahme wird außerdem Personen abgeraten, denen Antidepressiva, Antipsychotika, Medikamente gegen Schizophrenie, bipolare Störungen oder ähnliche psychiatrische Medikamente verschrieben wurden.
| Pro Portion (4 Kapseln) | %NRV | |
| Beta-Alanin | 1500 mg | * |
| Cordyceps-Myzelextrakt | 800 mg | * |
| davon Cordycepssäure | 56 mg | * |
| davon Polysaccharide | 80 mg | * |
| ATPro Matrix | 500 mg | * |
| Ashwagandha-Wurzelextrakt | 150 mg | * |
| Rhodiola-Wurzelextrakt | 150 mg | * |
| Senactiv® |
50 mg | * |
| Chrom | 200 µg | 500 |
*Nährstoffbezugswert nicht festgelegt.
Nahrungsergänzungsmittel. Zutaten: Beta-Alanin, Cordyceps-Myzelextrakt, standardisiert auf mindestens 7 % Cordycepssäure und 10 % Polysaccharide, ATPro Matrix (Calciumpyruvat, Natriumsalze der Orthophosphorsäure, Ribose), Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera), Rhodiola-Wurzelextrakt (Rhodiola rosea), Senactiv® (Panax-Notoginseng-Wurzelextrakt, Rosa-roxburghii-Fruchtextrakt), Chrompicolinat; vegane Kapsel, modifizierte Stärke (Farbstoff: Calciumcarbonat). Füllstoff: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren. Nettofüllmenge: 84 Kapseln.
Intelligenter trainieren, schneller vorankommen!
Ein Bestseller – und das nicht ohne Grund.
Das Training steht natürlich an erster Stelle. Aber mit der richtigen Unterstützung ist das Training noch viel effektiver. Wenn du deine Zeit und Mühe in etwas investierst, willst du wahrscheinlich auch das Beste daraus ziehen, oder?
Du musst wissen, was dich daran hindert, fitter zu werden. Du musst intelligenter trainieren.
Absolute kann eine kluge Entscheidung für dich sein:
- Verbessere den Sauerstofffluss und atme leichter
- Reduziere die Übersäuerung und den Muskelkater
- Reguliere Stress und verbessere das Cortisol/Testosteron-Verhältnis
- Beschleunige die Muskelregeneration und reduziere Entzündungen
- Steigere deine Ausdauer und Kraft
So kannst du häufiger und intensiver trainieren und kommst schneller an dein Ziel!
"Ich nehme regelmäßig Absolute-Kapseln ein. Triathlon stellt eine große Belastung für den Körper dar, die ich mit Absolute erfolgreich kontrolliere."
Tim Gošnjak, Gewinner des Ironman Poreč 2022
Absolute enthält eine Kombination aus Beta-Alanin sowie standardisierten Pflanzenextrakten und Adaptogenen: Rhodiola, Ashwagandha, Cordyceps und Senactiv®. Die Formel wurde für sportlich aktive Menschen entwickelt, die ihre Ernährung in Phasen erhöhter körperlicher Belastung im Rahmen eines aktiven Lebensstils mit sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen ergänzen möchten.
Adaptogene
Damit die verwendeten Adaptogene einen hohen Gehalt an natürlich vorkommenden aktiven Inhaltsstoffen aufweisen, enthält Absolute ausschließlich sorgfältig ausgewählte und über mehrere Jahre kultivierte Adaptogene.
- Rhodiola
- Ashwagandha
- Senactiv®
- Cordyceps
Rhodiola oder Rosenwurz – hilft dem Körper, mit durch Training verursachtem Stress umzugehen, Müdigkeit zu reduzieren sowie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu unterstützen.¹
Ashwagandha – ist eine traditionelle Pflanze, die seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition verwendet wird. Im Produkt wird eine standardisierte Form des Extrakts eingesetzt. Ashwagandha hilft dem Körper, mit Stress umzugehen, und wirkt als adaptogene Pflanze, die den Körper dabei unterstützt, sich an ungünstige Umstände anzupassen und in Zeiten von Müdigkeit Energie bereitzustellen.³
Senactiv® – ist eine natürliche Pflanzenstoffverbindung mit Ginseng, der dem Körper hilft, mit Stress und Müdigkeit umzugehen und ihn bei körperlicher und geistiger Belastung unterstützt.²
Cordyceps – ist ein Pilz mit einer langen Tradition in asiatischen Kulturen. Absolute enthält einen hochwertigen standardisierten Extrakt.
Beta-Alanin
Beta-Alanin – ist eine Aminosäure, die häufig von Sportlern im Rahmen der Sporternährung verwendet wird. Sie zählt zu den am intensivsten untersuchten Inhaltsstoffen im Bereich der Sportnahrungsergänzung.
Absolute ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Beta-Alanin und sorgfältig ausgewählten Pflanzenextrakten, das für sportlich aktive Menschen und Ausdauersportler entwickelt wurde.
1 Die Angabe bezieht sich auf die bei der EFSA unter den IDs 2659 und 2376 geführten Angaben: „Rhodiola rosea hilft, das Nervensystem zu stimulieren.“ Die damit verbundenen Angaben umfassten adaptogene Wirkungen: Unterstützung des psychischen Wohlbefindens, der Stressresistenz sowie der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Rhodiola hilft bei Müdigkeit.
2 Die Angabe bezieht sich auf die bei der EFSA unter den IDs 8 und 1673 geführten Angaben: „Ginseng trägt zur Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber Stress bei / unterstützt die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bei Schwäche, Erschöpfung, Müdigkeit und Konzentrationsverlust.“ „Hilft, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.“
3 Die Angabe bezieht sich auf die bei der EFSA unter den IDs 3251 und 2183 geführten Angaben: „Ashwagandha wirkt als adaptogene Pflanze, die dem Körper hilft, sich an ungünstige Umstände anzupassen, das geistige Gleichgewicht unterstützt und in Zeiten von Müdigkeit Energie liefert.“
- enthält Beta-Alanin
- enthält standardisierte Pflanzenextrakte
- Kombination aus vier adaptogenen Pflanzenbestandteilen
- geeignet für sportlich aktive Menschen
- geeignet zur Einnahme bei regelmäßiger körperlicher Aktivität
- hochwertige standardisierte Rohstoffe
An Trainingstagen 4 Kapseln 30 bis 45 Minuten vor dem Training einnehmen.
An Ruhetagen 2 Kapseln morgens und 2 Kapseln nachmittags einnehmen.
Der Höhepunkt des Einnahmezyklus von Absolute liegt am 21. Einnahmetag. Daher empfiehlt es sich, den 21. Tag auf einen Wettkampf oder eine wichtige Trainingseinheit abzustimmen.
Hinweise zur Kombination von Produkten mit Adaptogenen findest du unter diesem Link.
Nach zwei Einnahmezyklen solltest du die Einnahme für mindestens 3 Wochen unterbrechen.
Nach der empfohlenen Pause kannst du einen neuen Zyklus beginnen. Beachte dabei die Verzehrempfehlung.
ACHTUNG!
Von der Einnahme wird Personen abgeraten, die Betablocker oder blutdrucksenkende Medikamente einnehmen. In diesem Fall solltest du vor der Anwendung deinen Arzt konsultieren.
Die Einnahme wird außerdem Personen abgeraten, denen Antidepressiva, Antipsychotika, Medikamente gegen Schizophrenie, bipolare Störungen oder ähnliche psychiatrische Medikamente verschrieben wurden.
| Pro Portion (4 Kapseln) | %NRV | |
| Beta-Alanin | 1500 mg | * |
| Cordyceps-Myzelextrakt | 800 mg | * |
| davon Cordycepssäure | 56 mg | * |
| davon Polysaccharide | 80 mg | * |
| ATPro Matrix | 500 mg | * |
| Ashwagandha-Wurzelextrakt | 150 mg | * |
| Rhodiola-Wurzelextrakt | 150 mg | * |
| Senactiv® |
50 mg | * |
| Chrom | 200 µg | 500 |
*Nährstoffbezugswert nicht festgelegt.
Nahrungsergänzungsmittel. Zutaten: Beta-Alanin, Cordyceps-Myzelextrakt, standardisiert auf mindestens 7 % Cordycepssäure und 10 % Polysaccharide, ATPro Matrix (Calciumpyruvat, Natriumsalze der Orthophosphorsäure, Ribose), Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera), Rhodiola-Wurzelextrakt (Rhodiola rosea), Senactiv® (Panax-Notoginseng-Wurzelextrakt, Rosa-roxburghii-Fruchtextrakt), Chrompicolinat; vegane Kapsel, modifizierte Stärke (Farbstoff: Calciumcarbonat). Füllstoff: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren. Nettofüllmenge: 84 Kapseln.
Absolute enthält eine Kombination aus Beta-Alanin sowie standardisierten Pflanzenextrakten und Adaptogenen: Rhodiola, Ashwagandha, Cordyceps und Senactiv®. Die Formel wurde für sportlich aktive Menschen entwickelt, die ihre Ernährung in Phasen erhöhter körperlicher Belastung im Rahmen eines aktiven Lebensstils mit sorgfältig ausgewählten Inhaltsstoffen ergänzen möchten.
Adaptogene
Damit die verwendeten Adaptogene einen hohen Gehalt an natürlich vorkommenden aktiven Inhaltsstoffen aufweisen, enthält Absolute ausschließlich sorgfältig ausgewählte und über mehrere Jahre kultivierte Adaptogene.
- Rhodiola
- Ashwagandha
- Senactiv®
- Cordyceps
Rhodiola oder Rosenwurz – hilft dem Körper, mit durch Training verursachtem Stress umzugehen, Müdigkeit zu reduzieren sowie die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu unterstützen.¹
Ashwagandha – ist eine traditionelle Pflanze, die seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Tradition verwendet wird. Im Produkt wird eine standardisierte Form des Extrakts eingesetzt. Ashwagandha hilft dem Körper, mit Stress umzugehen, und wirkt als adaptogene Pflanze, die den Körper dabei unterstützt, sich an ungünstige Umstände anzupassen und in Zeiten von Müdigkeit Energie bereitzustellen.³
Senactiv® – ist eine natürliche Pflanzenstoffverbindung mit Ginseng, der dem Körper hilft, mit Stress und Müdigkeit umzugehen und ihn bei körperlicher und geistiger Belastung unterstützt.²
Cordyceps – ist ein Pilz mit einer langen Tradition in asiatischen Kulturen. Absolute enthält einen hochwertigen standardisierten Extrakt.
Beta-Alanin
Beta-Alanin – ist eine Aminosäure, die häufig von Sportlern im Rahmen der Sporternährung verwendet wird. Sie zählt zu den am intensivsten untersuchten Inhaltsstoffen im Bereich der Sportnahrungsergänzung.
Absolute ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Beta-Alanin und sorgfältig ausgewählten Pflanzenextrakten, das für sportlich aktive Menschen und Ausdauersportler entwickelt wurde.
1 Die Angabe bezieht sich auf die bei der EFSA unter den IDs 2659 und 2376 geführten Angaben: „Rhodiola rosea hilft, das Nervensystem zu stimulieren.“ Die damit verbundenen Angaben umfassten adaptogene Wirkungen: Unterstützung des psychischen Wohlbefindens, der Stressresistenz sowie der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Rhodiola hilft bei Müdigkeit.
2 Die Angabe bezieht sich auf die bei der EFSA unter den IDs 8 und 1673 geführten Angaben: „Ginseng trägt zur Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber Stress bei / unterstützt die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit bei Schwäche, Erschöpfung, Müdigkeit und Konzentrationsverlust.“ „Hilft, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit aufrechtzuerhalten.“
3 Die Angabe bezieht sich auf die bei der EFSA unter den IDs 3251 und 2183 geführten Angaben: „Ashwagandha wirkt als adaptogene Pflanze, die dem Körper hilft, sich an ungünstige Umstände anzupassen, das geistige Gleichgewicht unterstützt und in Zeiten von Müdigkeit Energie liefert.“
An Trainingstagen 4 Kapseln 30 bis 45 Minuten vor dem Training einnehmen.
An Ruhetagen 2 Kapseln morgens und 2 Kapseln nachmittags einnehmen.
Der Höhepunkt des Einnahmezyklus von Absolute liegt am 21. Einnahmetag. Daher empfiehlt es sich, den 21. Tag auf einen Wettkampf oder eine wichtige Trainingseinheit abzustimmen.
Hinweise zur Kombination von Produkten mit Adaptogenen findest du unter diesem Link.
Nach zwei Einnahmezyklen solltest du die Einnahme für mindestens 3 Wochen unterbrechen.
Nach der empfohlenen Pause kannst du einen neuen Zyklus beginnen. Beachte dabei die Verzehrempfehlung.
ACHTUNG!
Von der Einnahme wird Personen abgeraten, die Betablocker oder blutdrucksenkende Medikamente einnehmen. In diesem Fall solltest du vor der Anwendung deinen Arzt konsultieren.
Die Einnahme wird außerdem Personen abgeraten, denen Antidepressiva, Antipsychotika, Medikamente gegen Schizophrenie, bipolare Störungen oder ähnliche psychiatrische Medikamente verschrieben wurden.
| Pro Portion (4 Kapseln) | %NRV | |
| Beta-Alanin | 1500 mg | * |
| Cordyceps-Myzelextrakt | 800 mg | * |
| davon Cordycepssäure | 56 mg | * |
| davon Polysaccharide | 80 mg | * |
| ATPro Matrix | 500 mg | * |
| Ashwagandha-Wurzelextrakt | 150 mg | * |
| Rhodiola-Wurzelextrakt | 150 mg | * |
| Senactiv® |
50 mg | * |
| Chrom | 200 µg | 500 |
*Nährstoffbezugswert nicht festgelegt.
Nahrungsergänzungsmittel. Zutaten: Beta-Alanin, Cordyceps-Myzelextrakt, standardisiert auf mindestens 7 % Cordycepssäure und 10 % Polysaccharide, ATPro Matrix (Calciumpyruvat, Natriumsalze der Orthophosphorsäure, Ribose), Ashwagandha-Wurzelextrakt (Withania somnifera), Rhodiola-Wurzelextrakt (Rhodiola rosea), Senactiv® (Panax-Notoginseng-Wurzelextrakt, Rosa-roxburghii-Fruchtextrakt), Chrompicolinat; vegane Kapsel, modifizierte Stärke (Farbstoff: Calciumcarbonat). Füllstoff: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren. Nettofüllmenge: 84 Kapseln.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Absolute, wie wirkt es und wie kann es mir helfen?
Absolute ist eine adaptogene Mischung, die dir helfen wird, dein Training und deine Leistung zu verbessern. Mit Absolute kannst du länger und härter trainieren und hast weniger Probleme mit der Regeneration, dem Stresshormon Cortisol und den damit verbundenen Unannehmlichkeiten (erhöhte Verletzungsgefahr, Motivationsmangel, Müdigkeit).
Adaptogene wirken auf verschiedene Weise, aber die wichtigste ist ihre Wirkung auf die Verringerung von sportinduziertem Stress. Das liegt daran, dass bei Ausdauersportarten die Stressfaktoren erhöht sind und Adaptogene dabei helfen, sie zu recyceln. Auf diese Weise wird der Körper in die Lage versetzt, im Kreislaufsystem effizient zu funktionieren, was einen großen Einfluss auf die Gefäßerweiterung und die VO2 max hat.
Das Adaptogen löst eine Reaktion auf einen physischen Stressor (in unserem Fall Sport) aus und verbessert die physiologische Reaktion (Anpassung) auf diesen Stress.
Adaptogene entfalten ihre Wirkung nur dann, wenn sie in ausreichender Menge im Körper vorhanden sind und wir uns der Grenze unserer Leistungsfähigkeit nähern. Es ist wichtig zu wissen, welche Adaptogene man zu einem bestimmten Zeitpunkt oder zu welchem Zweck einnehmen sollte. Einige Adaptogene (z.B. sibirischer Ginseng) erhöhen sogar den Cortisolspiegel, wenn sie während einer nicht intensiven Übung eingenommen werden.
Deshalb haben wir bei Absolut nur die sinnvollsten und besten Adaptogene (Rhodiola, Cordyceps, Ashwagandha, chinesischer Ginseng) ausgewählt und für beste Ergebnisse Beta Alanin und Chrom hinzugefügt.
Absolute unterstützt die Abwehrreaktion des Körpers auf Stressfaktoren. Es enthält einzigartige natürliche Substanzen, die die Fähigkeit besitzen, das Hormongleichgewicht wiederherzustellen, die psychophysische Müdigkeit zu verringern und den Körper bei der Regeneration zu unterstützen.
Absolute moduliert auch das Immunsystem und ermöglicht es dem Körper, ein optimales Immunsystem zu erhalten.
Was sind Adaptogene?
Adaptogene sind natürliche Substanzen pflanzlichen Ursprungs. Die positiven Wirkungen auf den Organismus werden von der Pflanze aufgrund der harten Bedingungen entwickelt, unter denen sie gedeiht und an die sie sich evolutionär anpassen musste (Höhe, Schatten, wenig fruchtbarer Boden, Nährstoffmangel, Kälte).
Das Problem ist, dass ein Adaptogen allein (z. B. Rhodiola oder Rhodiola-Wurzel) nicht die gleiche Wirkung erzielt wie in Kombination mit anderen Adaptogenen, weshalb es sinnvoll ist, diese zu kombinieren.
Man muss auch darauf achten, welche Adaptogene man auswählt. Ein schwaches Adaptogen, das in der Natur beschädigt wurde und einer Verunreinigung ausgesetzt war, wird dir nicht besonders helfen. Deshalb enthält Absolute nur die besten kultivierten Adaptogene aus den besten Pflanzenteilen (z. B. Ashwagandha nur aus der Wurzel, nicht aus den viel billigeren Blättern) mit den besten adaptogenen Eigenschaften.
Ein weiterer Vorteil von gut kultivierten Adaptogenen ist, dass wir genau wissen, wie alt das Adaptogen ist. Ginseng braucht fünf Jahre, um seine Wirkstoffe - die Ginsenoside - zu entwickeln.
Ist Absolute nur für Profisportler geeignet?
Absolut nicht.
Absolute kann auch Amateur- und Freizeitsportlern helfen, die ihre Leistung steigern, sich besser fühlen und besser erholen wollen.
Wann und wie ist es sinnvoll, Absolute einzunehmen?
Am sinnvollsten ist die Einnahme von Absolute, wenn du dich auf einen Wettkampf vorbereitest oder wenn du dich in einer Phase intensiven Trainings befindest. Dann wirst du den Unterschied in deinem Wohlbefinden am stärksten bemerken, und vor allem wirst du einen messbar niedrigeren Spiegel des Stresshormons Cortisol haben.
Beachte, dass die in dem Produkt enthaltenen Adaptogene eine gewisse Zeit brauchen, um sich im Körper "aufzuladen", was bedeutet, dass eine gewisse Planung erforderlich ist. Die ersten positiven Wirkungen des Produkts treten zwischen dem 6. und 8. Tag auf und erreichen ihren Höhepunkt am 21. Tag.
Muss ich Absolute jeden Tag einnehmen, auch wenn ich nicht trainiere?
Ja.
Adaptogene bauen sich im Körper auf. Wenn du die Einnahme unterbrichst, wirst du leider nicht das volle Potenzial des Produkts erreichen.
Hilft mir Absolute auch bei der Regeneration?
Ja, natürlich!
Absolute senkt das Stresshormon Cortisol und reduziert das Laktat im Körper.
Außerdem verringern die Inhaltsstoffe des Produkts (insbesondere Senactiv) Entzündungen, die während des Trainings auftreten, verhindern die Peroxidation (Schädigung) der Muskelmembran und erhöhen die Glykogensynthese in den Muskeln.
Muss ich die Einnahme von Absolut beenden? Muss ich das Produkt wie Kreatin zyklisch einnehmen?
Absolute entfaltet seine Wirkung, wenn du unter Stress stehst. Also in einer Vorbereitungsphase, bei härterem Training, zwischen Wettkämpfen und so weiter. Die Einnahme des Produkts sollte daher in deinen Trainingszyklus eingeordnet werden.
In Phasen, in denen du wirklich alles gibst, ist es sinnvoll, es kontinuierlich einzunehmen, aber in Ruhephasen und bei geringerem Training kannst du 4-6 Wochen oder länger pausieren.
Bedenke, dass du das Produkt dann mindestens 20 Tage lang einnehmen musst, bevor sich die volle Wirkung entfaltet.
Ist Absolute legal bzw. dopingfrei?
Absolut!
Bei der 4Endurance PRO-Linie, die viele Verbraucher hat, die professionell im Sport tätig sind, achten wir besonders darauf, dass alle Inhaltsstoffe zu 100 % legal sind und nicht auf der WADA-Liste (World Anti-Doping Agency) der im Sport verbotenen Inhaltsstoffe stehen. Und die Produkte werden nach den höchsten GMP-Standards hergestellt.
Nach dem 25. Lebensjahr sinkt deine VO2 max drastisch!
Kommst du beim Training jedes Jahr mehr aus der Puste? Dann musst du dringend deine VO2 max erhöhen.
Sie ist eine der wichtigsten Angaben für Sportler. VO2 max ist die maximale Menge an Sauerstoff, die dein Körper in einer kurzen Zeit verbrauchen kann.
Mit anderen Worten: Es ist deine Fähigkeit, Sauerstoff in Energie umzuwandeln. Je höher dieser Wert ist, desto besser können deine Lunge und der Sauerstoff verwertet werden, was sich wiederum auf deine Atmung und deine Ausdauer auswirkt.
Leider sinkt die VO2 max nach dem 25. Lebensjahr auf natürliche Weise, wenn man nichts dagegen unternimmt.