Nduranz Kohlenhydratverhältnis

Bei der Aufnahme von Kohlenhydraten während des Sports ist das Verhältnis entscheidend.  Nduranz ist sich dessen sehr wohl bewusst.

Viele Studien haben nach dem optimalen Kohlenhydratverhältnis gesucht. Nach vielen Tests haben Prof. David Rowlands und sein Team als erste herausgefunden, dass ein Verhältnis von 1 : 0,8 zwischen Glukose und Fruktose am effektivsten ist.

Nduranz verwendet dieses Verhältnis in seinen Produkten. Zwei Faktoren sind der Grund dafür, dass dieses Verhältnis das Beste ist:

• effiziente Absorption,
• keine Verdauungsprobleme.

Effiziente Absorptionon 

Die Absorption ist ein wesentliches Element eines jeden Nahrungsergänzungsmittels. Wenn sie nicht effizient ist, werden die Kohlenhydrate unabhängig von ihrer Aufnahme schlecht absorbiert und liefern folglich weniger Energie.

 Es reicht jedoch nicht aus, einfach zwei Kohlenhydratquellen zu mischen. Auch das Verhältnis ist wichtig. Mehrere wissenschaftliche Studien haben ein Verhältnis von 1 : 0,8 als das wirksamste Verhältnis ermittelt.

 

 

Keine Verdauungsprobleme

Das erste und größte Problem bei einer höheren Kohlenhydratzufuhr ist das Auftreten von Verdauungsproblemen. Und das ist das Hauptproblem, das das Nduranz Kohlenhydratverhältnis löst. 

Durch die Aktivierung beider Transporter im Körper wird die Aufnahme von Kohlenhydraten erleichtert. Dadurch wird sichergestellt, dass Kohlenhydrate, die du in größeren Mengen zu dir nimmst, nicht im Magen liegen bleiben, was zu Verdauungsproblemen führen könnte.