{"product_id":"energy-gels-2-1-gel-with-caffeine-4endurance","title":"2:1 Gel+ (mit Koffein)","description":"\u003cp\u003eEnergiegel mit 30 g Kohlenhydraten im Verhältnis 2:1, 100 mg Natrium sowie 75 mg Koffein pro Portion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdel für:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLängere Ausdauertrainingseinheiten und Wettkämpfe, bei denen du eine zusätzliche Kohlenhydratquelle benötigst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Sportler, die Kohlenhydrate, Natrium und Koffein in einer Portion aufnehmen möchten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEinfache Dosierung der Kohlenhydrate in Portionen zu je 30 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnpassung der Kohlenhydrataufnahme an die Dauer und Intensität der Belastung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAnpassung der Koffeinaufnahme an den individuellen Bedarf und die Verträglichkeit\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e \u003c!-- top-desc --\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduktbeschreibung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2:1 Gel+ \u003c\/strong\u003eist ein kohlenhydratbasiertes Energiegel mit zugesetztem Natrium und Koffein, das für die Einnahme während des Trainings vorgesehen ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Formel\u003cstrong\u003e kombiniert Glukose (in Form von Maltodextrin) und Fruktose im Verhältnis 2:1.\u003c\/strong\u003e Jede Portion liefert \u003cstrong\u003e30 g Kohlenhydrate, 100 mg Natrium\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003e75 mg Koffein\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kannst die Menge ganz einfach an die Dauer und Intensität deines Trainings sowie an deine Ernährungsstrategie anpassen. Bei längeren und intensiveren Trainingseinheiten kannst du mehrere Portionen verzehren oder das Gel mit anderen Energiequellen kombinieren, um deine Gesamtaufnahme an deinen individuellen Bedarf anzupassen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKohlenhydratverhältnis 2:1\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDie Formel kombiniert Maltodextrin und Fruktose im Verhältnis 2:1. Jede Portion enthält 20 g Maltodextrin und 10 g Fruktose, insgesamt also 30 g Kohlenhydrate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eFlexible Einnahme\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJedes Gel enthält\u003cstrong\u003e 30 g Kohlenhydrate\u003c\/strong\u003e, sodass du deine Kohlenhydrataufnahme ganz einfach planen und an die Dauer und Intensität deiner Belastung anpassen kannst. Bei längeren Trainingseinheiten kannst du das Gel auch mit \u003cstrong\u003eanderen Kohlenhydratquellen\u003c\/strong\u003e wie Sportgetränken, Riegeln oder anderen Sporternährungsprodukten \u003cstrong\u003ekombinieren\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMit \u003c\/span\u003e2:1 Gel+ kannst du deine Kohlenhydrataufnahme schrittweise steigern und deine Ernährungsstrategie während des Trainings testen. Du kannst die Menge an deine Verträglichkeit, die Trainingsdauer und die Aufnahme über andere Energiequellen anpassen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eNatrium\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJede Portion enthält \u003cstrong\u003e100 mg Natrium.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNatrium ist ein Elektrolyt, der natürlicherweise im Körper vorkommt und während des Trainings über den Schweiß verloren geht. Die im Produkt enthaltene Natriummenge stellt einen \u003cstrong\u003eTeil deiner gesamten Elektrolytaufnahme\u003c\/strong\u003e dar. Diese kannst du abhängig von der Intensität und Dauer deines Trainings, den Wetterbedingungen, deiner Schweißrate und anderen Natriumquellen in deiner Ernährungsstrategie anpassen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKoffein\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eKoffein eignet sich für erwachsene Sportler, die Koffein vor oder während des Ausdauertrainings in ihre Ernährungsstrategie integrieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJedes 2:1 Gel+ enthält \u003cstrong\u003e75 mg Koffein\u003c\/strong\u003e und lässt sich dadurch einfach in deine geplante tägliche Koffeinaufnahme als Teil deiner Sporternährungsstrategie integrieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBerücksichtige\u003c\/strong\u003e bei der Planung deiner Koffeinaufnahme auch \u003cstrong\u003eandere Koffeinquellen\u003c\/strong\u003e wie Kaffee, Energie-Gels, Getränke und Nahrungsergänzungsmittel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eLeichter Geschmack\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDurch das Verhältnis von 2:1 von Maltodextrin zu Fruktose hat 2:1 Gel+ einen \u003cstrong\u003eweniger süßen, erfrischenden Geschmack\u003c\/strong\u003e. So liefert das Gel 30 g Kohlenhydrate pro Portion, ohne dabei übermäßig süß zu schmecken, und eignet sich dadurch für die regelmäßige Einnahme während längerer Belastungen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eProduktvorteile\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 g Kohlenhydrate pro Portion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaltodextrin und Fruktose im Verhältnis 2:1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 mg Natrium pro Portion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 mg Koffein pro Gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGeeignet für intensive und lang andauernde körperliche Belastungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErmöglicht eine flexible Kohlenhydrataufnahme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFür Veganer geeignet\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGlutenfrei\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOhne künstliche Süßstoffe\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eVerzehrempfehlung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJe nach Trainingsintensität und individuellem Bedarf 1–3 Gels pro Stunde mit Wasser verzehren. Nicht mehr als 5 Gels pro Tag verzehren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2:1 Gel+ kann mit anderen Kohlenhydratquellen wie koffeinfreien Gels, Sportgetränken oder Energieriegeln kombiniert werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarnhinweis:\u003c\/strong\u003e Enthält Koffein. Nicht für Kinder sowie schwangere oder stillende Frauen empfohlen. Koffein kann unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. Wir empfehlen, während des Trainings zunächst 1 koffeinhaltiges Energiegel zu verzehren und die Menge entsprechend deiner Verträglichkeit und deines individuellen Bedarfs anzupassen. Achte beim Verzehr koffeinhaltiger Gels auf deine gesamte tägliche Koffeinaufnahme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZutaten und Nährwertangaben\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e1 Gel (71 g)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePro 100 g\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003eEnergie\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e120 kcal \/ 510 kJ (6 %)*\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e168 kcal \/ 714 kJ (8 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003eFett\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003edavon gesättigte Fettsäuren\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003eKohlenhydrate\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e30 g (12 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e42 g (16 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003edavon Zucker\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e10 g (11 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e14 g (16 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003eBallaststoffe\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003eEiweis\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003eSalz\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0.25 g (4 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0.35 g (6 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 33.9844px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 33.9844px;\"\u003e\u003cstrong\u003edavon Natrium\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 33.9844px;\"\u003e100 mg (**)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 33.9844px;\"\u003e140 mg (**)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 33.9844px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 33.9844px;\"\u003e\u003cstrong\u003eKoffein\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 33.9844px;\"\u003e75 mg (**)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 33.9844px;\"\u003e105 mg (**)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (2,000 kcal \/ 8,400 kJ).\u003cbr\u003e** Referenzmenge ist nicht definiert.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Wasser, Maltodextrin (28 %), Fruktose (14 %), Natriumcitrat, Säuerungsmittel: Zitronensäure; Aroma, Koffein, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat; Geliermittel: Gellan, Xanthan. \u003cstrong\u003eLagerung: \u003c\/strong\u003eAußerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Kühl und trocken lagern. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Nach dem Öffnen sofort verzehren.\u003cstrong\u003e Warnhinweis\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e:\u003c\/strong\u003e Enthält Koffein. Nicht für Kinder oder schwangere Frauen empfohlen (105 mg Koffein\/100 g). Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Dieses Produkt ist nicht für Personen geeignet, die empfindlich auf Koffein reagieren. Koffein kann unerwünschte Nebenwirkungen verursachen. \u003cspan\u003eAchte beim Verzehr koffeinhaltiger Gels auf deine gesamte tägliche Koffeinaufnahme.\u003c\/span\u003e Für Veganer geeignet. Glutenfrei. \u003cstrong\u003eInhalt:\u003c\/strong\u003e 10 x 71 g.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4Endurance","offers":[{"title":"Energy Drink (10\/28)","offer_id":57448432861559,"sku":"439510","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Ananas (10\/28)","offer_id":57557144994167,"sku":"439511","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0843\/5774\/2887\/files\/4endurance_2-1_gel_energy_drink_1.webp?v=1791541975","url":"https:\/\/4endurance.at\/products\/energy-gels-2-1-gel-with-caffeine-4endurance","provider":"4Endurance Osterreich","version":"1.0","type":"link"}